Category: медицина

Ещё не цвёл

Рефлексии

Обращаю особое внимание на то, что значительная часть содержимого сознания представляет собой рефлексии - зачастую ненужные и разнообразные способы психической самозащиты от результатов работы самого сознания.
Рефлексии.
Под рефлексией понимается вспоминание какого-либо события или цепочки событий, их осмысление и анализ, производящийся как с точки зрения разума, так и посредством эмоций (надо ли говорить, что хорошо работающие эмоции сами по себе являются весьма мощным инструментом для понимания сути изучаемых объектов). Сама по себе рефлексия - достаточно хорошее средство для анализа своего поведения, для получения дополнительной информации, не замеченной ранее, для корректировки планов. Однако из-за неправильной работы она стала настоящим бедствием для многих людей.
Так рефлексии очень часто зацикливаются. Вместо однократной прокрутки события, уяснения его фактической составляющей и своего к этим фактам отношения, начинается многократное воспроизведение цепочки событий и переживание переживаний. Т.е. человек оказывается погруженным в те свои эмоции, которые возникли по поводу тех эмоций, что возникли по поводу событий. А бывает ещё эмоции по поводу эмоций по поводу эмоций по поводу событий и даже круче - эмоции по поводу эмоций ...
Естественно, что при таком подходе никакого анализа нет и даже быть не может. Эмоции смешиваются друг с другом, сливаются некое аморфное целое, не несущее уже никакой пользы, ибо понять что к чему и по какому поводу становится решительно невозможно.
В случае зацикливания рефлексии человек или отвлекается от цикла внешним воздействием или внутренним усилием или погружается в этот цикл навсегда (вплоть до помощи доброго доктора Галоперидола).